De fleste mennesker kommer i løbet af livet ud for oplevelser og følelser, som kan være svære at stå med alene. Nogle ved allerede fra starten, hvad de ønsker at få hjælp til, mens andre ’bare’ kan mærke, at et eller andet er galt. Vores første samtale giver mulighed for at se hinanden an og opbygge tillid. Under første samtale vil vi desuden indkredse de problemstillinger, som gør, at du eller I har opsøgt en psykolog, og i fællesskab vil vi tale om forventninger og mål for samtalerne.

Hvor mange konsultationer der er brug for, og hvor lang tid der skal gå imellem dem, afhænger af dine/jeres behov og ønsker. Nogle har brug for samtaleforløb over længere tid til at udvikle nye handlemuligheder, mens andre har gavn af et kortere forløb til at komme videre i en aktuel problemstilling.